Bestrong เป็นแอปฟิตเนสที่ครอบคลุม ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีผ่านโปรแกรมและเครื่องมือที่ปรับให้เฉพาะตัว ไม่ว่าคุณจะมุ่งเน้นที่ฟิตเนส บอดี้บิวดิ้ง โยคะ การทำสมาธิ หรือการเต้น แอปนี้มีโปรแกรมที่หลากหลายกว่า 60 โปรแกรมที่สร้างโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน รูทีนเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้เหมาะสมกับความชอบและเป้าหมายที่แตกต่างกัน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับเส้นทางที่มีประสิทธิภาพสู่สุขภาพและฟิตเนสที่ดีขึ้น
แอปนี้ยังมีแผนมื้ออาหารที่ปรับได้จริงซึ่งเหมาะกับเป้าหมายทางกายภาพหรือความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ พร้อมแพ็คสูตรอาหารที่ละเอียด คุณยังสามารถหาคำแนะนำในการรักษาอาหารที่สมดุลซึ่งจะสนับสนุนรูทีนการออกกำลังกายของคุณ นอกจากนี้ Bestrong ยังมีแหล่งข้อมูลการศึกษาใน B-academy ทำให้คุณสามารถเพิ่มพูนความรู้ในหัวข้อเช่นโภชนาการ ฟิตเนส และการรักษาวิถีชีวิตที่ดี
การติดตามความคืบหน้าเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติที่สำคัญของ Bestrong คุณสามารถบันทึกการวัดและน้ำหนักเพื่อเฝ้าติดตามพัฒนาการของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในขณะที่คุณเดินทางไปสู่เป้าหมายอย่างต่อเนื่อง การอัปเดตต่อเนื่องทำให้มีเนื้อหาใหม่ทุกสัปดาห์ เช่น บทความ สูตรอาหาร โปรแกรม หรือเซสชันออกกำลังกายที่เจาะจงเพื่อให้คุณรู้สึกมีส่วนร่วมและแตกต่าง
Bestrong รวมโปรแกรมฟิตเนสที่มีประสิทธิภาพ คำแนะนำด้านอาหาร และเครื่องมือสร้างแรงจูงใจไว้ในแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่าย ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือกำลังมองหาเพื่อขยายกิจวัตรประจำวันของคุณ แอปนี้สนับสนุนการเดินทางของคุณไปยังวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลมากขึ้น
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 8.0 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ bestrong เป็นคนแรก! คอมเมนต์